Wir verbinden das Beste aus zwei Welten: Erdende Bewegung und kreatives Schaffen mit Ton.

Teil 1: Vinyasa Flow x Spiraldynamik

Wir starten mit einem dynamischen Yogaflow in den Tag. Mein Fokus liegt dabei auf Body Intelligence: Wir dehnen nicht nur passiv, sondern richten den Körper anatomisch sinnvoll aus und stärken ihn von innen. Perfekt, um wach zu werden und den Fokus für den kreativen Teil zu schärfen.

Teil 2: Kreativzeit mit Ton

Anschließend führt uns Lisa in die Techniken des Töpferns ein. Du hast volle Freiheit: Ob Müslischale, Lieblingstasse oder Deko – Lisa unterstützt dich mit Vorlagen und Know-how bei deinem Projekt.